Verantwoord spelen: grenzen en hulp

Gokken is een vorm van betaald vermaak. Het huisvoordeel staat vast en werkt op de lange termijn altijd in het nadeel van de speler — dat is geen pech, dat is hoe het rekenkundig in elkaar zit.

Signalen om serieus te nemen

• Je speelt langer door of voor meer geld dan je had voorgenomen.
• Je probeert verlies terug te winnen met hogere inzetten.
• Je verzwijgt voor anderen hoeveel je speelt of verliest.
• Je gebruikt geld dat voor iets anders bestemd was.
• Je leent of vraagt voorschotten om te kunnen doorspelen.
• Gedachten aan spelen verstoren je werk, slaap of relaties.

Herken je jezelf in twee of drie punten, dan is dat reden genoeg om er met iemand over te praten. Bellen is gratis en anoniem.

Waar je terechtkunt in Nederland

Praktische regels die helpen

1. Bepaal je budget vóórdat je stort, niet nadat je hebt verloren.
2. Stel ook een tijdslimiet in, niet alleen een bedrag.
3. Speel nooit om verlies terug te winnen — dit is de belangrijkste regel.
4. Speel niet onder stress of na alcohol.
5. Houd je speelgeld gescheiden van geld voor vaste lasten.
6. Bekijk periodiek je stortings- en opnamegeschiedenis: het echte saldo verschilt vaak van het gevoel.

Je account laten blokkeren

Wil je stoppen, dan kun je via de klantenservice om uitsluiting vragen. Die geldt voor dit account. Wil je een blokkade die breder werkt, kijk dan naar de landelijke mogelijkheden via de hulpverlening hierboven.

Spelen is toegestaan vanaf 18 jaar. Bij minderjarigen worden eventuele winsten geannuleerd.